Die Arthrose im Kniegelenk, auch Gonarthrose genannt, ist ein fortschreitender Verschleiß des Gelenkknorpels im Knie. Mit zunehmender Abnutzung verliert der Knorpel seine schützende und stoßdämpfende Funktion, wodurch es zu Schmerzen, Steifigkeit und einer eingeschränkten Beweglichkeit kommen kann. Typisch sind belastungsabhängige Beschwerden, Anlaufschmerzen sowie ein Gefühl von Instabilität im Gelenk.

Ursachen sind vielfältig und reichen von altersbedingtem Verschleiß über frühere Verletzungen bis hin zu Fehlstellungen der Beinachse, wie X- oder O-Beinen. Auch Übergewicht, einseitige Belastungen oder muskuläre Dysbalancen können die Entwicklung und das Fortschreiten der Arthrose begünstigen, da sie die Druckverteilung im Knie negativ beeinflussen.

Eine gezielte Analyse der Beinachse, des Gangbildes und der Belastungsverhältnisse ist entscheidend, um die individuellen Ursachen zu erkennen. Moderne Messverfahren zeigen, wie Kräfte im Kniegelenk wirken und wo es zu Überlastungen kommt. So kann die Behandlung optimal auf die persönliche Situation abgestimmt werden.

Individuell angepasste Einlagen, entlastende Maßnahmen und funktionelle Versorgungskonzepte können helfen, die Druckverteilung im Knie zu verbessern und das Gelenk gezielt zu entlasten. Ergänzend unterstützen gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen die Stabilität und fördern eine bessere Gelenkfunktion.

Weniger Belastung, mehr Kontrolle und ein aktiver Alltag trotz Arthrose. Damit Bewegung wieder möglich bleibt – Schritt für Schritt.